试了这么多把人体工学椅,你真的买对了吗?年轻的时候不觉得,一过30岁的坎儿,明显感觉腰不好,这锅椅子得背一半!作为现代人,想要有个健康的身体,7分靠运动,3分得靠椅子。所以说在现代社会一旦椅子没选好,不出三五年,腰椎病、肩颈病就都找上门来了!以下是西安办公家具定制厂的小编为大家整理的相关的内容!
按医生的话说,人的骨骼就那么点寿命,要省着点用,别无他法。既然椅子作为人的第二张床,要保护骨骼,肯定得上一把好椅子。相对于只满足坐的办公椅来ω讲,人体工学椅在舒适度上几乎是以碾压优势取代了西安办公椅的地位。但并不是每一把号称人体工学椅的椅子得配得上这个称谓,那么要如何才能挑选到一把适合自己的人体工学椅呢?小编告诉你,还得从这3个方向入手。
1、扶手需连接椅背
90°直角的标准办公姿势,大多数人都坚持不过1小时,更何况是一天要久坐超过10多个卐小时的码农,美国职业々安全与健康管理局就提出了椅背可以调节30°来保持舒适性这一理念。但一█旦改变标准坐姿,桌子这个手肘支撑点就不复存在,同样固定在坐垫上的扶手也失去了价值,所以说扶手是连接在椅背还是坐垫上,是否可以调节,是考研人体工学≡椅.简单的方法。只有连接在椅背上或能调节,当后仰时扶手才能←和人体的背部保持90°角度,使手臂获得舒适的支撑。
2、坐垫选前端瀑布状
长期久坐会导致双腿出现胀痛甚至是麻木的情况,所以人体工学椅№另一个考核点是坐垫前端是否有瀑布状的弧度,以满足大腿呈一个自然的放松状态,这里大腿的根部与坐垫间隔一个手掌的高度.为合理,只有这样所有的压迫传导才集中在臀部,以减少上班族办公时常有的腿胀痛麻木的情况。而这也延伸出另外一个问题,那就♀是坐垫需要强大的支撑力度,才能满足屁股不是被挤压的状态,所以小编建议大家网状的坐垫要PASS掉,厚度在5CM到10CM之间的实心坐垫★才是.好的选择,我们住宅家具的坐垫就做到了这一点,值得大家一试。
3、椅背选S形状
正常人的脊■椎并不是呈一条直线,有3个生理弯曲,颈、腰椎这个部位∮向前凸,胸椎向后凸,那对应的选择椅背时就需要S形状的≡来作为这3个点的支撑。因为脊椎朝外这一面有大量神经且保护组织还很薄△,很容易突出,突出◥时间久了,椎间盘就滑脱,腰托这个地方的凸出就是借助外力把腰部挺起来⊙,保护这个薄弱区域。所以椅背没有这些承托点的椅子就可以直接PASS掉。
.后,小编想要告诉大家的是,不管椅子多符合〒人体力学,“长时间坐着”都对身体不好,所以时不时站起来活动一下身体,才能更好地保护@ 我们的健康。
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